BCAA’s Veganos (8:1:1) – 120 cápsulas

23,95

  • ✔ Preservan la masa muscular en entrenamientos largos
  • ✔ Aumentan la calidad proteica de un plato con proteína de baja calidad
  • ✔ Pueden ayudar a preservar la masa muscular en fases de inactividad, viajes, lesiones…

Hay existencias

Descripción del producto

Los BCAA’s son una combinación de 3 aminoácidos llamados ”ramificados”, los cuales tienen un papel muy importante en el deporte, especialmente la leucina, aminoácido que otorga calidad a una proteína y aumenta la síntesis proteica muscular.

Los aminoácidos ramificados son esenciales, es decir, necesitamos ingerirlos de fuentes externas, ya sea mediante la dieta o supementación.

Muchos de los BCAA’s del mercado no son veganos, ya sea porque se extraen de fuentes animales o porque se recubren con gelatina, no obstante en VeganFit Store te traemos BCAA’s veganos y con un contenido muy elevado en leucina (8 partes de leucina por cada parte de isoleucina y valina).

VENTAJAS DE LOS BCAA’S

La suplementación con BCAA’s puede ser muy beneficiosa si se utiliza adecuadamente. Por ejemplo:

-Tomar BCAA’s antes de un entrenamiento en ayunas o de un entrenamiento de resistencia mejora la síntesis proteica y reduce el riesgo de perder masa muscular.

-El consumo de BCAA’s ayuda a no perder masa muscular o a mejorar el rendimiento en personas que por los motivos que sean no puedan llevar una dieta alta en proteínas (por ejemplo personas veganas que no toleren bien las legumbres, personas con disfunción renal, etc…).

-Añadir BCAA’s a una comida con proteína de baja calidad (por ejemplo seitán), mejora la calidad proteica de la comida.

-A su vez, si estás unos días fuera y tu dieta se vuelve un disparate, tomar BCAA’s puede ayudarte a mantener la masa muscular durante esos días.

 

CÓMO TOMAR LOS BCAA’S

Entre 1 y 4 cápsulas al día, antes de un entrenamiento en ayunas, antes de un entrenamiento de resistencia, junto a una comida baja en proteínas/con proteína de baja calidad o bien en cualquier momento del día.

 

Aminoácido Por 100gr Por 4 cápsulas
L-Leucina 67,9 g 3200 mg
L-Isoleucina 8,5 g 400 mg
L-Valina 8,5 g 400 mg
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