Copos de avena integral y ecológica – 1kg

3,25

  • ✔ Copos de avena integrales y ecológicos
  • ✔ Ricos en fibra, proteínas y carbohidratos de asimilación lenta
  • ✔ Ideal como desayuno, comida pre-entrenamiento y para multitud de recetas

4 disponibles

Descripción

La avena es un cereal con mayor contenido en proteína que otros como el arroz pero con menos carbohidratos que este, además complejos de asimilación más lenta (ideal como comida pre-entrenamiento).

Es rica en fibra, favoreciendo un buen tránsito intestinal, así como en betaglucano, un compuesto que entre otras cosas fortalece el sistema inmunológico.

Se puede utilizar para infinidad de recetas como porridges con fruta y bebida vegetal, hamburguesas caseras, batidos…

Modo de empleo: Puedes tomarlos directamente con yogurt, bebidas vegetales, zumos, etc… Se pueden utilizar para cocerlos o elaborar distintas recetas (galletas, bizcochos, rebozados crujientes…)

Ingredientes: copos suaves de avena integral*. Contiene gluten. Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos. (*)=De cultivo ecológico.

Análisis Nutricional: 

Valor Energético: 1550 kJ/370 Kcal

Proteínas: 14 g

Hidratos de carbono: 56 g

de los cuales azúcares: 1,1 g

Grasas: 7,6 g

Saturadas: 1,3 g

Fibra: 10 g

Sal: 0,002 g

Humedad máxima: 11,5+-1,0

 

Conservación: Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.

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