¡VeganFitter! En este vídeo, nuestro entrenador Jorge nos comparte una rutina de entrenamiento de 16min para hacer desde casa y con la que podremos perder grasa, ganar resistencia, potencia, agilidad, fuerza… Los ejercicios están sacados del programa Starting Fit 60, que está ahora con una oferta brutal y puedes adquirirlo por solo 70€ 29,97€   […]

PRODUCTOS QUE AYUDAN A SUPERAR UNA LESIÓN O MEJORAR LA RECUPERACIÓN  

¿Necesitas ideas de platos veganos, calentitos y muy, muy altos en proteína? Pues aquí te traemos esta receta VeganFitter con la que entrarás en calor y además está deliciosa y es super saludable 🙂 INGREDIENTES PARA 4 RACIONES 2 paquetes de espirales proteicos de garbanzos 100gr de soja texturizada gruesa 3 patatas medianas 3 zanahorias […]

¿Buscas un endulzante natural? ¡Pues aquí te traemos la solución! Pasta de dátil 100% La pasta de dátil es un endulzante super natural, muy rico en minerales, vitaminas.. y una alta cantidad de fibra (más del doble que la lechuga, por ejemplo). Por este motivo, utilizar los dátiles como endulzante alternativo al azúcar, edulcorantes artificiales, […]

SOPA VEGANA ULTRAPROTEICA Y BAJA EN CARBOHIDRATOS ¿Un plato Vegano, altísimo en proteínas y muy bajo en carbohidratos? Sí, es posible, y aquí te dejamos un ejemplo. Para elaborar este plato hemos utilizado nuestros famosos fetuchinis ultraproteicos de frijol negro y sésamo negro, que tienen más de un 42% de pura proteína, y lo hemos […]

DÍA MUNDIAL DE LOS ANIMALES: CAMBIEMOS EL MUNDO El 4 de Octubre se celebra el día mundial de los animales, y en VeganFit Store hemos preparado esta guía para que entre todas y todos podamos ayudar a cambiar el mundo. VEGANISMO, EL PRIMER PASO El veganismo es el primer paso (y probablemente el más importante) […]

La famosa pasta de legumbres de la marca Explore Cuisine ha conquistado el paladar y corazón de las miles de personas que la han probado, siendo una pasta con un altísimo grado de éxito en Estados Unidos y el Reino Unido. Esta pasta es sin gluten, ecológica y tiene una textura perfecta, sin quedar granulosa, […]

El 60% de la carne en 2040 no será de animales muertos, según un informe Se estima que en 2040, solo el 40% de la carne que se consuma provendrá de animales explotados y sacrificados, el otro 60% provendrá de alternativas vegetales (25%) y la carne cultivada (35%), o al menos eso es lo que […]

MACA ANDINA   La maca andina es una raíz con potentes propiedades para aumentar la energía, vitalidad, rendimiento… y tolerar mejor el estrés y la ansiedad. Como su nombre indica, esta raíz se ha cultivado en los andes peruanos desde el año 1600 a.c. hasta día de hoy, y ya entonces se empleaba como energizante […]

Desayuno vegano saciante y proteico La crema de cacahuete es muy alta en proteínas y saciante, de modo que al combinarla con las tortitas de arroz y lentejas infladas, conseguimos una mezcla brutal que nos ayudará a no pasar hambre en dietas para pérdida de grasa. Este es un ejemplo de desayuno súper sencillo y […]