Lucía Sánchez

¡Descubre la importancia que tiene la vitamina C para la salud, sistema inmunológico y el deporte!

1. ¿Qué es el magnesio ? El magnesio (símbolo en la tabla periódica Mg) es un mineral esencial​ para la nutrición humana ya que actúa en muchos procesos​ que realiza el cuerpo, se puede decir que hay pocas reacciones del metabolismo en las que el magnesio no intervenga de una forma u otra. El magnesio es imprescindible […]