¡Descubre la importancia que tiene la vitamina C para la salud, sistema inmunológico y el deporte!
Continue ReadingMagnesio | Beneficios, fuentes Veganas y cómo tomarlo
by Lucía Sánchez on1. ¿Qué es el magnesio ? El magnesio (símbolo en la tabla periódica Mg) es un mineral esencial para la nutrición humana ya que actúa en muchos procesos que realiza el cuerpo, se puede decir que hay pocas reacciones del metabolismo en las que el magnesio no intervenga de una forma u otra. El magnesio es imprescindible […]
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