Batido de proteína de cáñamo con fresas y arándanos al cacao

Batido de proteína de cáñamo con fresas y arándanos al cacao

Aquí te traemos una receta de batido super fresquito para combatir esos días de calor intenso. Además es un batido rico en proteína completa, vitaminas, minerales, fibra, omega 3… Perfecto como tentempié a cualquier hora del día, como desayuno o como post-entrenamiento.

Ingredientes (para 1 persona)

  • 4 o 5 fresas grandes, preferiblemente congeladas
  • 4 o 5 arándanos, preferiblemente congelados
  • 15gr de proteína de cáñamo ecológico
  • 450ml de bebida de soja bien fría de la nevera
  • 5 o 6 chocodátiles de la nevera (lo utilizaremos para endulzar y darle el toque de cacao al mismo tiempo)

Preparación

Ponemos todos los ingredientes lo más fríos posible en una batidora, batimos a máxima potencia y lo tomamos recién batido para aprovechar que está bien fresquito.

También podemos guardarlo en una botella o recipiente y meterlo en la nevera para tomar en el momento que prefiramos.

Nutrición

Este batido aporta cerca de 25gr de proteína completa de alta calidad, es muy bajo en carbohidratos y se puede tomar en cualquier momento del día.

 

Consigue los ingredientes para tu batido de proteínas refrescante

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