Chocodátiles con crema de cacahuete | Pre-entreno Vegano y caprichoso

¡Hola VeganFitter!

Hoy traemos una idea de pre-entreno vegano saludable y muy caprichoso: chocodátiles con crema de cacahuete ecológica.

  • Los chocodátiles son muy ricos en carbohidratos, lo que nos aportará energía para afrontar el entrenamiento
  • El cacao ayuda a un buen rendimiento mental y aporta muchos minerales, perfeco para la concentración
  • La crema de cacahuete aporta proteínas y grasas saludables, lo que retrasará la absorción de los carbohidratos de los dátiles para que la energía sea duradera, sin picos

En conjunto, esta mezcla maravillosa da como resultado un tentempié o capricho perfecto y delicioso para comer antes de entrenar, durante largas travesías o actividades intensas o simplemente para comer en cualquier momento del día.

  • Si estás en periodo de pérdida de grasa, no abuses, con poca cantidad ya obtendrás energía y mucha saciedad.
  • Si estás en periodo de ganancia de masa muscular puedes utilizarlo como una comida con la que aumentar la ingesta calórica y energía.

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