Desayuno fitness vegano: Porridge proteico

EJEMPLO DE DESAYUNO FITNESS VEGANO

¿Necesitas ideas para desayunar? Hoy te traemos un delicioso desayuno fitness vegano: porridge proteico de la mano de @tuentrenadorvegano ¡para que tengas una mañana perfecta y llena de energía!

INGREDIENTES:

  • Unos 150gr de copos de avena integral
  • Un puñado de bayas goji
  • 1 plátano de Canarias troceado
  • Una cucharadota de nuestra nueva mantequilla de cacahuete ecológica
  • Bebida de soja

  • En oferta!

    Bayas goji ecológicas – 200gr

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  • Bebida/leche de soja bio – 1L

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    Copos suaves de avena integral y ecológica – 3kg

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  • Mantequilla de cacahuete ecológica

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EJEMPLO DE DESAYUNO FITNESS VEGANO Hola VeganFitter! Hoy te traigo un ejemplo de desayuno Fit Vegano. Si me me sigues hace tiempo sabrás que normalmente no suelo desayunar, pero cuando lo hago, muchas veces me preparo un delicioso porridge como este que te propongo. INGREDIENTES (Excepto el plátano, los tienes todos disponibles en @veganfitstore) ➡️ Unos 150gr de copos de avena integral ➡️ Un puñado de bayas goji ➡️ 1 plátano de Canarias troceado ➡️ Una cucharadota de nuestra nueva mantequilla de cacahuete ecológica de @veganfitstore ➡️ Bebida de soja Las cantidades son bastante variables, si estás en pérdida de grasa puedes aumentar la bebida de soja y mantequilla de cacahuete, y reducir los cereales y bayas. En total aporta más de 30gr de proteína de calidad y mucha energía, fibra, vitaminas, minerales, antioxidantes, grasa saludable… También se puede tomar 90min antes de un entrenamiento intenso. ________________________________ ⭕❗Por cierto, aprovecho para comentar que hemos lanzado una promoción BRUTAL: 40€ de descuento en nuestro programa VeggieFit, el famoso programa de dieta vegana y entrenamiento 100% personalizados online. Pero eso sí, SOLO PARA LAS PRIMERAS 5 PERSONAS que lo contraten 😱😲🔥 Corre al enlace de mi bio, 🏃‍♀️🏃🏽‍♂️ adquiere tu plan personalizado y empieza a trabajar con nosotros para conseguir tu mejor versión 💪🔥

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