Judías pintas ecológicas – 500gr

2,55

  • ✔ Fuente de proteína de alta calidad
  • ✔ Ecológicas, sin pesticidas/agroquímicos ni modificación genética
  • ✔ Saciantes y ricas en fibra, proteínas, minerales y carbohidratos de absorción lenta

3 disponibles

 

Descripción

Las alubias con ricas en proteína vegetal de calidad y muy ricas en minerales como calcio, hierro, magnesio, fósforo… además de aportar una gran cantidad de fibra y carbohidratos de absorción lenta.

Ideales para aumentar masa muscular por sus propiedades nutricionales y muy recomendables para la pérdida de grasa por su aporte de proteína y saciedad.

Puedes consumirlos en potaje, en ensalada, en forma de hamburguesitas caseras…

 

Ingredientes: judías pintas*. Puede contener trazas de gluten, soja, sésamo y frutos secos. (*)=De cultivo ecológico.

Modo de empleo: lavar la legumbre y dejarla a remojo durante la noche. Al día siguiente cocer con 3 medidas de agua por 1 de judías durante 1 a 2 horas.

Propiedades nutricionales:  Valor Energético: 1274 kJ/303 kcal Proteínas: 18,4 g H. de carbono: 41,8 g de los cuales azúcares: 3,3 g Grasas: 2,1 g Saturadas: 0,3 g Fibra: alimentaria: 21,5 g Sal: 0,02 g Calcio: 113 mg Hierro: 5,1 mg Magnesio: 176 mg Fósforo: 411 mg Potasio: 1393 mg

Conservación: Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.

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