Descripción
Proteína vegana de arroz, guisante y chía sabor mousse de chocolate
La proteína vegana de arroz, guisante y chía sabor mousse de chocolate está hecha a base de proteína de arroz bio-ferentado y germinado + proteína de guisante + semillas de chía y BCAA’s con un increíble y delicioso sabor.
Esta proteína vegana tiene el mejor aminograma que hemos encontrado hasta el momento (¡10gr de leucina por cada 100gr!).
La proteína vegana más completa, ¡para las personas más exigentes!
LEUCINA
La leucina es un aminoácido que marca claramente la calidad de una proteína, puesto que se ha visto que un buen aporte de leucina por toma maximiza la síntesis proteica y por tanto los resultados a nivel de rendimiento deportivo, ganancia de masa muscular, etc…
Esta proteína aporta 4,5gr de leucina por cada batido de 45gr (3gr por batido de 30gr), una cantidad perfecta y extraordinaria.
CÓMO TOMARLA
Esto depende de muchos factores, de tus objetivos, del resto de tu dieta…
Por lo general podríamos establecer que el mejor momento para tomar tu batido sería como pre o post-entrenamiento, aprovechando así que el cuerpo está más receptivo, pero también puedes tomarlo en otros momentos del día.
Sobre el post-entrenamiento, no es necesario tomar el batido nada más terminar, de hecho, puedes ducharte y relajarte tranquilamente, lo que se conoce como ‘’ventana anabólica’’ no desaparece en cuestión de minutos, sino que tienes un buen margen. Incluso si no tomas el batido post-entrenamiento no pasaría nada mientras hagas una comida rica en proteínas en las horas siguientes. Al final, lo más importante no es el timing (horarios y momentos de las comidas), sino la ingesta total diaria.
Luego hay que ver con qué mezclamos las proteínas. Por ejemplo, en días de entrenamiento, donde el consumo de carbohidratos debe ser más elevado, podemos tomarlo con leche de arroz y si quieres, alguna fruta batida. Si necesitas limitar tu ingesta de carbohidratos porque estás en definición o Low Carb, puedes tomar la proteína con leche de almendras o agua
Ingredientes: 40,3% de proteína de arroz; 40,3% de proteína de guisante; leucina; valina; leucina aislada; aromas; harina de semillas de chía; espesante a base de xantano; edulcorantes a base de sucralosa y glucósido de esteviol.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
| Información nutricional | Por 100 g. | Por ración de 30 g. |
| Valor energético | 1700 kJ406 kcal | 510 kJ122 kcal |
| Grasas | 5,7 g | 1,7 g |
| -De las cuales saturadas | 1,8 g | 0,5 g |
| Hidratos de carbono | 8,0 g | 2,4 g |
| -De los cuales azúcares | 3,6 g | 1,1 g |
| Fibras | 4,1 g | 1,2 g |
| Proteínas | 77,0 g | 23,1 g |
| Sal | 1,0 g | 0,3 g |
| Perfil de aminoácidos | Por 100 g. | Por ración de 30 g. |
| L-Alanina | 3,2 g | 1,0 g |
| L-Arginina | 4,9 g | 1,5 g |
| L-Esparraguina | 6,4 g | 1,9 g |
| L-Cisteína | 1,3 g | 0,4g |
| L-Glutamina | 10,6 g | 3,2 g |
| L-Glicina | 2,6 g | 0,8 g |
| L-Histidina | 1,5 g | 0,5 g |
| L-Isoleucina (BCAA, EAA) | 5,2 g | 1,6 g |
| L-Leucina (BCAA, EAA) | 10,0 g | 3,0 g |
| L-Lisina (EAA) | 3,9 g | 1,2 g |
| L-Metionina (EAA) | 1,6 g | 0,5 g |
| L-Fenilalanina (EAA) | 3,2 g | 1,0 g |
| L-Prolina | 2,0 g | 0,6 g |
| L-Serfina | 3,3 g | 1,0 g |
| L-Treonina (EAA) | 2,5 g | 0,8 g |
| L-Triptófano (EAA) | 0,6 g | 0,2 g |
| L-Tirosina | 3,0 g | 0,9 g |
| L-Valina (BCAA, EAA) | 5,8 g | 1,7 g |
| BCAA (aminoácidos ramificados) | 21,0 g | 6,3 g |
| AEE (aminoácidos esenciales) | 32,8 g | 9,8 g |
Iza –
Espectacular el sabor de esta proteina! La verdad que muy logrado. A parte que para nada queda grumosa como otras y sienta muy bien. Para mi, junto a la de sabor vainilla, la mejor! Me la hago con bebida de arroz y avellana, 1/2 plátano y una cucharadita de crema de cacahuete, brutal!!!