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(8 valoraciones de clientes)

Starting Fit 60 | Entrenamiento y dieta Vegana en casa

Desde: 70,00 Desde: 29,97

¡OFERTA POR TIEMPO LIMITADO!

  • Entrenamiento de 60 días para ponerse en forma desde casa
  • (Opcional) Dieta Vegana personalizada (con cantidades, menús, ideas de recetas…)
  • Combina entrenamiento de fuerza + circuitos HIIT + algunas sesiones al aire libre
  • Sin material, tu cuerpo es tu gimnasio
  • Se puede hacer en pareja
  • Distintas progresiones para adaptar el entrenamiento a tu nivel
  • Vídeos de los ejercicios y calentamiento guiado
  • PDF del programa para llevarlo a donde quieras
  • (REGALO) Guía sobre cómo perder grasa siendo Vegan
  • Acceso a comunidad privada de Starting Fitters
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Descripción

STARTING FIT 60 | Entrenamiento y dieta Vegana desde casa

Starting Fit 60 es un programa que incluye un entrenamiento de 8 semanas que se puede hacer en casa, al aire libre o en cualquier lugar + una dieta vegana y personalizada. Solo necesitarás tu cuerpo para empezar a obtener resultados y mejorar tu composición corporal y forma física.

El programa está diseñado para todas aquellas personas (veganas o no), que necesitan perder grasa y ponerse en forma, pero que no consiguen sacar tiempo para entrenar, que no saben qué tipo de rutina seguir o que llevan tiempo intentando obtener resultados sin éxito.

 

EN QUÉ CONSISTE EL PROGRAMA

El programa contiene una dieta Vegana personalizada y un plan de entrenamiento de fuerza de todo el cuerpo en general combinado con otra parte de entrenamiento HIIT. Sabemos que la fórmula de entrenamiento de fuerza + HIIT es mucho más efectiva y eficiente que solo entrenar fuerza o HIIT por separado. En Starting Fit 60 trabajamos desde distintos frentes para construir un cuerpo lo más en forma posible sin necesidad de ir al GYM ni comprar nada de material.

Starting Fit 60 | Dieta vegana y entrenamiento en casa

El entrenamiento tiene las siguientes premisas:

  • Ejercicios funcionales que ayudan a mejorar la calidad de vida y el día a día
  • La intensidad va aumentando a medida que pasan las semanas
  • Huimos de la rutina. Cada sesión es distinta, muy pocos días se repiten.
  • Entrenamientos cortos para hacer en casa y/o al aire libre
  • Haremos un test de forma física inicial, otro la semana 4 y otro al terminar

Starting Fit 60 | Dieta vegana y entrenamiento en casa

¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON STARTING FIT 60?

Si cumples el entrenamiento al 100% y lo acompañas con una alimentación y descanso adecuados, algunos de los beneficios que puedes conseguir con Starting Fit son:

  • Perder peso ¡en grasa!
  • Generar una recomposición corporal y tener un cuerpo más atlético y con músculos más marcados
  • Mejorar la fuerza, resistencia, equilibrio, agilidad…
  • Ganar en calidad de vida y salud

El programa tiene una duración de 8 semanas, cada semana es más intensa que la anterior y hasta que no se consigue completar una semana entera no se pasa a la siguiente.

La mayoría de los ejercicios cuentan con una versión principiante y otra avanzada que puedes adaptar en función de tu nivel.

Starting Fit 60 es el programa ideal para que mejores tu estado de forma y consigas un cuerpo más atlético sin necesidad de ir al gym ni invertir dinero en máquinas ni pesas para casa.

(REGALO) GUÍA SOBRE CÓMO PERDER GRASA CON UN ESTILO DE VIDA VEGANO

Starting Fit 60 | Dieta vegana y entrenamiento en casaAl adquirir el Programa Starting Fit 60 también recibirás una guía gratuita con muchísimo contenido valioso relacionado con la pérdida de grasa con un estilo de vida Vegano. La guía incluye apartados de nutrición, rutinas y entrenamiento, suplementación, hábitos de vida y una sección especial para mujeres veganas.

 

¿NECESITAS AYUDA CON TU DIETA?

Starting Fit 60 | Dieta vegana y entrenamiento en casa

El paquete completo incluye entrenamiento + una dieta Vegana totalmente compaginada con el programa de entrenamiento y personalizada y adaptada a tu perfil y necesidades.

Para ello elige el paquete de Starting Fit 60 + Dieta Vegana personalizada y  un miembro de mi equipo de dietistas se pondrá en contacto contigo para elaborarte la dieta de forma totalmente personalizada.

QUÉ INCLUYE LA DIETA VEGANA PERSONALIZADA

  • ✔ Entrevista inicial mediante formulario
  • ✔ Diseño y entrega de la dieta
  • ✔ Dieta vegana personalizada para las 8 semanas que dura el programa, con cantidades, variedad y algunas ideas de recetas
  • ✔ 30 días de resolución de dudas por whatsapp o correo

Información adicional

Elige tu plan

Starting Fit 60 (Solo entrenamiento), Starting Fit 60 con dieta Vegana personalizada + seguimiento de 1 mes)

8 valoraciones en Starting Fit 60 | Entrenamiento y dieta Vegana en casa

  1. Sara (propietario verificado)

    Me encuentro en la semana quinta de este programa, y estoy encantada con él!! =)
    No solo me siento más llena de energía, sino que voy notando pequeños avances que hacen que la motivación crezca y quiera continuar hasta el final! Totalmente recomendado.

  2. Isabel

    100% recomendado! Siento Que cada vez desarrollo más fuerza y tonifico mi cuerpo. Lo mejor es que tengo más energía en mi día a día y me siento motivada a hacer los ejercicios ya que la intensidad es progresiva y los ejercicios variados.

  3. Tamara

    Totalmente recomendado!!! 💚💪🏻 Una de las cosas que más me gustan es que puedes evolucionar y hacer varias veces el programa. Tienes versiones avanzadas de los ejercicios, puedes mejorar aumentando intensidad, repeticiones, series y todo desde casa, sin material y cuando a ti te vaya bien!!!
    Sientes que trabajas tu cuerpo y ves las mejoras!!

  4. Isabel (propietario verificado)

    Yo lo hice hace como un año o algo más, y la verdad que a mí me pareció muy bueno, todo muy bien explicado, y cualquier duda que te surja sin problema en solucionarlo, tanto en el entrenamiento como en dieta.
    Lo recomiendo 100% muy buena gente

  5. Dunia

    Recomendado al 100% llevo casi tres semanas con el programa y he bajado 10 kilazos (que todavia me queda mucho que bajar) pero ha sido todo un exito y ahora mi pareja e hijo comen 90% vegano

  6. Nacho

    Este plan de entrenamiento se adapta a cualquier persona, independientemente de su edad y/o condición física, y ayuda tanto a perder grasa como a ganar masa muscular (dependiendo del objetivo que se busque y complementándolo con una alimentación adecuada). Parte de un nivel relativamente sencillo y, según pasan los días, la dificultad e intensidad de los ejercicios van aumentando, al igual que nuestra fuerza y resistencia.

    En este método de entrenamiento no sólo encontraréis un plan bien organizado y detallado de ejercicios, sino consejos y aclaraciones sobre la técnica necesaria para realizarlos (esto es más importante de lo que parece, ya que reduce considerablemente el riesgo de lesión). Por otro lado, si surgiese cualquier duda Jorge os la resolvería rápidamente.

    Personalmente, creo que es una buena base para construir un estilo de vida saludable y para acercarnos a una mejor versión de nosotros mismos.

  7. Alaz

    Lo remiendo al 100%. Es un plan progresivo. Y al no necesitar material, lo puedes hacer en casa tranquilamente y cuando te venga bien. Yo voy por la semana 4, pero me gusta repetir cada una de las semanas, ya que he empezado desde cero.
    Noto un gran avance en mi misma. Y no solo en la perdida de grasa, sino en la elasticidad y la fuerza. Estoy encantada!

  8. MARIA JESUS

    Tras dos meses de reposo absoluto, la pérdida de fuerza y masa muscular fue brutal. Tras buscar varias rutinas para recuperar ninguna se adaptaba a mi problema. Probé Starting Fit 60 y fue todo un acierto.
    Es para todos los niveles, empezando desde 0 y ves como poco a poco as recuperando fuerza y forma física.
    Cada uno se organiza como puede y si resultan muy sencillos los ejercicios ofrecen variantes.
    Cualquier duda te la soluciona al instante. 100% recomendado!!

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