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Proteína de arroz vs proteína whey | ¿Qué dice la ciencia?   En el artículo de hoy vamos a hablar sobre el aislado de proteína de arroz. ¿Es de buena calidad? ¿Sirve para ganar masa muscular?¿Y para perder grasa? ¿Qué efectos tiene sobre el rendimiento deportivo? Pues bien, para responder a todas estas preguntas vamos […]